Paleron de boeuf

Temps de préparation de la recette
Temps de préparation
45 min + Marinade 1 nuit
Temps de cuisson de la recette
Temps de cuisson
10 h
Nombre de couverts pour cette recette
Couverts
6 personnes
Ingrédients de la recette

Ingrédients

  • 1 paleron (1 kg environ)
  • Huile
  • Thym
  • 50 cl de vin blanc sec
  • 10 cl de jus d’orange
  • 20 cl de bouillon de bœuf
  • 2 oranges (zestes blanchis + suprêmes)
  • 5 cl de crème de cassis
  • 20 grains de cassis
  • 400 g de purée de pommes de terre
  • 250 g de légumes verts
  • 300 g de champignons de Paris
  • 18 petits oignons
  • 18 petites carottes
  • 1 gousse d’ail
  • 1 brin de thym
  • Huile d’olive
  • Beurre
  • 2 pincées de sucre
  • 5 cl de crème de cassis
  • Sel, poivre
Ustensiles nécessaires à la réalisation de la recette

ustensiles

  • Un grand plat ou saladier (pour mariner)
  • Une cocotte (allant au four)
  • Une pince de cuisine
  • Un four
  • Une louche
  • Une poêle
  • Une planche à découper
  • Une passoire fine
  • Un économe
  • Une casserole (pour réduire le jus)
ÉTAPE 1

La veille, mettez à mariner le paleron avec de l’huile et un peu de thym au froid pendant la nuit.

Colorez le bœuf dans une cocotte à feu vif.

Déglacez avec le vin blanc et le jus d’orange.

Réduisez de moitié à feu vif, ajoutez le bouillon de bœuf, le paleron et les zestes.

Couvrez et faites cuire dans un four à 90 °C pendant 10 h en arrosant de temps en temps.

ÉTAPE 2

Faites cuire les petits oignons à part avec un peu d’eau, une noix de beurre et une pincée de sucre.

En fin de cuisson, glacez-les à brun.

Faites cuire les légumes verts à l’eau bouillante salée, réservez.

Nettoyez les champignons.

Chauffez une poêle à feu vif.

Mettez-y quelques gouttes d’huile, une noix de beurre, 1 gousse d’ail écrasée, 1 brindille de thym.

Dès que c’est très chaud, ajoutez les champignons, sautez-les 2 à 3 minutes, salez en cours de cuisson.

Réservez.

ÉTAPE 3

Faites cuire les petites carottes dans une casserole à feu moyen avec une noix de beurre, une pincée de sucre, et recouvrez d’un peu d’eau.

Dès la fin de la cuisson, caramélisez-les.

Réservez.

Sortez la cocotte du four, égouttez le paleron.

Passez le jus de cuisson au chinois.

Faites-le réduire, puis ajoutez un peu de crème de cassis et les grains de cassis.

Vérifiez l’assaisonnement.

Taillez le paleron en tranches, dressez-le sur le plat ou l’assiette, saucez.

Disposez la garniture avec la purée mousseline de pommes de terre.

ÉTAPE 4
ÉTAPE 5

Étape 6

Dégustez !
Recettes extraites de Viandes & Volailles de Régis Marcon, photographies de Philippe Barret, éditions de La Martinière, 49,90 €.
Crédit photo :
Philippe Barret

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